أرقام مدربين سباحة

مهارة حياتية ورياضة تبني اللياقة، يمكن تعلمها في أي عمر.

تشمل الدروس: الأمان المائي، والطفو والتنفس، ثم أنماط السباحة الحرة والصدر والظهر.

عندما تريد تعلّمًا منظمًا بخطة تناسب مستواك ووقتك، بدل التعلم العشوائي.

نعم، الدروس تبدأ بتقييم بسيط للمستوى، ثم خطة تبدأ من الأساسيات للمبتدئين أو من المستوى المناسب للمتقدمين.

تقريبًا من 45 دقيقة إلى ساعة.

أهم ما يميزه: الصبر مع المبتدئين، والتدرج في كسر الخوف من الماء، والاهتمام بالسلامة قبل السرعة.

حسب التخصص وما يقدمه كل مدرب: دروس خاصة أو مجموعات صغيرة، في المكان المناسب أو أونلاين.

تقريبًا من 8 إلى 12 درسًا لإتقان الأساسيات، وتزيد مع الخوف من الماء.

الأطفال والكبار، من المبتدئين حتى المتقدمين.